サッカーの試合を見ていると、
「止めずにパスした！」
「ワンタッチでゴール前に通した！」
そんなプレーに目を奪われたことはありませんか？
それが サッカーのダイレクトプレー です。
ダイレクトプレーはプロ選手だけの特別な技術ではありません。
少年サッカー、初心者、大人のサッカーまで、すべての世代にとって重要な基本技術です。
この記事では、
- サッカーにおけるダイレクトプレーの意味
- なぜ重要なのか
- トラップとの違い
- 少年サッカーでの考え方
- 具体的な使い方と練習方法
- よくある失敗と改善ポイント
を、誰が読んでも理解できるように徹底解説します。
サッカーのダイレクトプレーとは？
ダイレクトプレーの基本的な意味
サッカーにおけるダイレクトプレーとは、
👉 ボールを止めずに、受けた瞬間にパスやシュートを出すプレー
のことです。
- トラップをしない
- ワンタッチで次の動作に移る
- 判断とプレーが同時に行われる
この特徴があります。
少年サッカーでは「ワンタッチプレー」「ダイレクトパス」と呼ばれることも多いです。
ダイレクトプレーとトラップの違いを理解しよう
初心者がまず理解しておきたいのが、ダイレクトプレー＝正解ではない ということです。
| 種類 | 内容 |
|---|---|
| トラップ | 一度ボールを止めてからプレー |
| ダイレクト | 止めずにそのままプレー |
大切なのは状況に応じて使い分ける判断力です。
この判断こそが、サッカーの上達に直結します。
なぜサッカーでダイレクトプレーが重要なのか？
① プレーのスピードが圧倒的に上がる
ダイレクトプレーを使う最大の理由は攻撃のスピードが速くなることです。
- トラップする時間がなくなる
- 相手が動く前にボールが動く
結果として、ディフェンスが整う前に攻めることができます。
② 相手ディフェンスに考える時間を与えない
トラップをすると、相手は「次は何をするのか？」を考える余裕が生まれます。
ダイレクトプレーでは相手が反応する前にパスが出るのでこれがゴールチャンスを生み出します。
③ 少年サッカーで特に差がつく
少年サッカーでは、
- ボールを止めてから考える
- 視野が狭くなりやすい
選手が多いため、ダイレクトプレーができるだけでプレーが一段上に見えるようになります。
ダイレクトプレーのメリット・デメリット
メリット
- 攻撃のテンポが良くなる
- パス回しがスムーズになる
- 視野が広がる
- チーム全体が連動しやすい
- ディフェンスが反応できない
デメリット
- 判断ミスが起きやすい
- パス精度が低いとミスになる
- 無理に使うとボールロストが増える
👉 「使う勇気」と「使わない判断」の両方が大切です。
少年サッカーでのダイレクトプレーの考え方
無理にやらせないことが最重要
指導現場でよくあるのが、「ダイレクトで出せ！」という声かけ。
しかし、
- 技術
- 判断
- 成長段階
が追いついていないと、ミスが増え、サッカーが嫌いになる原因にもなります。
まずは
✔ トラップ
✔ 正確なパス
ができることが土台です。
判断できたことを褒める
- ダイレクトを選んだ
- トラップを選んだ
どちらでも理由があれば正解です。
この考え方が、子どものサッカーIQを高めます。
ダイレクトプレーが上手くなるための基本ポイント
① ボールをもらう前に周りを見る
ダイレクトプレー最大のコツは
👉 「もらう前の準備」 です。
- 味方はどこにいるか
- 相手は近いか
- 前を向けるか
これを事前に見ておくことで、ワンタッチが自然に出せます。
② 体の向き（オープンボディ）
体がゴール方向や横を向いていると、
- 視野が広がる
- ダイレクトが出しやすい
少年サッカーでは「体の向き＝準備」と教えると理解しやすいです。
初心者・少年向けダイレクトプレーの練習方法
① 2人組ワンタッチパス
方法
- 5〜7mの距離で向かい合う
- ワンタッチでパス交換
ポイント
- 強く蹴らない
- 正確さを意識
② 三角形パス（トライアングル）
方法
- 3人で三角形を作る
- 常にワンタッチでパス
効果
- 判断力
- 視野
- パス精度
を同時に鍛えられます。
③ パス＆ゴー
パスを出したら
👉 すぐに次のスペースへ動く
ダイレクトプレーはオフザボールの動きとセットで覚えましょう。
よくある失敗とその改善方法
失敗① とにかくダイレクトで出そうとする
→ 改善
「止める判断も正解」と伝える
失敗② パスが弱い・ずれる
→ 改善
インサイドキックの基礎練習を増やす
失敗③ 周りが見えていない
→ 改善
「見る→もらう」を言葉で意識させる
大人・初心者にもダイレクトプレーは効果的
社会人サッカーやフットサルでも、
- 走力に自信がない
- 若い選手についていけない
そんな方ほど、ダイレクトプレーが武器になります。
判断と位置取りで、年齢差をカバーできるのがサッカーの魅力です。
まとめ｜サッカーのダイレクトプレーは全世代共通の重要スキル
ダイレクトプレーは、
- プレーを速くする
- 判断力を高める
- チームプレーを向上させる
サッカーの本質が詰まった技術です。
✔ 無理に使わない
✔ 状況を見て判断する
✔ チャレンジを恐れない
これを意識すれば、初心者・少年・大人、どの世代でも必ず成長できます。
ぜひ日々の練習や試合で、ダイレクトプレーを少しずつ取り入れてみてください。
