サッカーのポジション『サイドバック（SB）』とは？意味や役割を詳しく解説！

サッカーにおける サイドバック（SB／Side Back） は、守備と攻撃の両方に大きく関わる、非常に運動量の多いポジションです。
かつては「守備が主な役割」と考えられていましたが、現代サッカーでは攻撃参加が当たり前となり、チームの戦術を左右する重要な存在 になっています。

この記事では、サイドバックの意味や役割、求められる能力、プレースタイルの種類、そして世界で活躍する有名選手まで詳しく解説します。

サイドバック（SB）とは？基本の意味

サイドバックとは、ディフェンスラインの左右（タッチライン側）に配置される守備のポジションです。
相手ウイングやサイドアタッカーを抑える役割を持ちながら、攻撃時にはサイドから積極的に前線へ参加します。

項目	内容
略称	SB
位置	ディフェンスラインの左右
主な役割	サイドの守備、攻撃参加、クロス
別名称	フルバック（FB）

フォーメーションでは「4バック」の左右に配置されることが多く、
3バックの場合は ウイングバック（WB） として、より攻撃的な役割を担います。

サイドバックの主な役割（文章化）

① サイドの守備を担当する

サイドバックの最も基本的な役割は、相手のサイド攻撃を防ぐことです。
ドリブル突破を仕掛けてくる相手ウイングに対し、簡単にクロスを上げさせないポジショニングと1対1の守備力が求められます。

特に現代サッカーではサイドからの攻撃が主流であるため、
サイドバックが突破されると一気にピンチへ直結します。

② 攻撃参加で幅を作る

攻撃時、サイドバックは積極的に前線へ駆け上がり、
ピッチを横に広く使う役割 を担います。

ウイングが内側へ入った際に外側を駆け上がる「オーバーラップ」は、
サイドバックの代表的な攻撃参加の形です。

③ クロスでチャンスを演出する

サイドバックはサイドからクロスを供給し、
フォワードや攻撃的MFに決定機を与えます。

正確なクロスはゴールに直結するため、
サイドバック＝アシスト役 としての評価も重要です。

④ ビルドアップへの関与

現代サッカーでは、サイドバックも攻撃の組み立てに参加します。
センターバックやボランチと連携し、
パス回しで相手のプレスを回避する役割を担います。

⑤ 守備と攻撃の切り替え

サイドバックは最も上下動の多いポジションです。
攻撃から守備への切り替えが遅れると、
自分の背後のスペースを突かれてしまいます。

そのため、判断力と戻りの速さ が非常に重要です。

サイドバックに求められる能力

能力	内容
スピード	上下動を繰り返すため必須
スタミナ	試合を通して走り続ける体力
1対1の守備力	ドリブル突破を防ぐ
クロス精度	攻撃の質を左右する
戦術理解力	攻守の切り替えとポジション調整
判断力	上がる・上がらないの見極め

サイドバックは「走れるだけ」では務まらず、頭を使いながら走れる選手 が求められます。

サイドバックのタイプ別特徴

タイプ	特徴
攻撃型SB	クロス・ドリブルで攻撃を牽引
守備型SB	対人守備に優れ安定感が高い
インサイドSB	中央に入りビルドアップを助ける
ウイングバック	攻撃特化でゴール前にも関与

近年は「インサイドに入るSB」など、戦術的に非常に重要な存在となっています。

サイドバックといってもチームによって役割、求められることが違います。

世界を代表するサイドバックの有名選手例（5名）

選手名	特徴
トレント・アレクサンダー＝アーノルド（イングランド）	圧倒的クロス精度とパスで攻撃を組み立てる攻撃型SB
アンドリュー・ロバートソン（スコットランド）	運動量と献身性で左サイドを支配
ジョアン・カンセロ（ポルトガル）	インサイドSBの代表格。テクニックと戦術理解が高い
ダニ・アウベス（ブラジル）	歴代最高クラスの攻撃型SB。タイトル獲得数は世界屈指
長友佑都（日本代表）	スピードと守備力で世界最高峰リーグで活躍

まとめ｜サイドバックは現代サッカーの鍵を握る存在

サイドバックは、

• サイドの守備を担うディフェンス役
• 攻撃参加で幅とチャンスを生む存在
• 上下動と判断力が求められるハードなポジション

という、非常に重要で難しい役割を持っています。

現代サッカーでは「優秀なサイドバックを持つチームは強い」と言われるほど、戦術の要となるポジションです。

それでは最後まで記事をみていただきありがとうございました。