サッカーで止めて蹴れるとどんなメリットがあるの?止めて蹴るはなぜ重要なことなの?このように疑問に思っている方がいるかと思います。
本記事ではサッカーにおける「止めて蹴る」の重要性やメリットついて詳しく解説していきます。
サッカーにおける止めて蹴るとは?
「止めて蹴る」とは、文字通りボールを止めてから蹴る技術のことを指します。具体的には、以下の2つの動作を指します。
- 止める(トラップ):
- ボールを足や体の一部で受け止め、静止させる技術です。これにより、ボールが自分のコントロール下に置かれます。
- 足のインサイド、アウトサイド、インステップ、または胸や太ももを使ってボールをトラップします。
- 蹴る(パス・シュート):
- 止めたボールを次のプレー(パスやシュート)につなげるために、適切な力と方向で蹴る技術です。
- 足のインサイド、インステップ、アウトサイドを使ってボールを蹴ります。
サッカーをしている方は簡単だよ!そんな事知っているよ!という方もいるかもしれません。
私も少年サッカーに携わっていますが指導しているコーチが止める・蹴るをできていないコーチや理解できていない方が多くいます。
もちろん私も完璧にできるわけではありませんが止めれている・蹴れているの基準はどこなのか?をはっきり持っておくだけで指導するポイントも変わってきます。
また最近指導現場ではドリブルスクールが流行っていて見渡すと増えてきた印象があります。
もちろんドリブルも必要なことです。しかし止めて蹴ることもドリブルと同じくらい重要なのです。
時間がある方は是非この動画をみていただきたいです。
風間さん(現南葛SCの監督)がyoutube内で止めて蹴るの重要性について話されています。
止めるの基準・パスの基準を知ることができればサッカー観が変わります。
また興味がある方はこちらの動画もおすすめです!
フロンターレの選手は高い意識を持ち止める・蹴るのメニューを行っていることがわかります。
止めて蹴る!これの重要性を理解するとサッカー観が変わります。
文字通り止めて蹴ることですがこれがかなり奥深く本当の意味で止めて蹴るを理解できるとまたサッカーの楽しさや魅力がグッと上がります。
「止めて蹴る」の重要性やメリットについて
サッカーの基本技術の一つに「止めて蹴る」があります。このスキルは、プレーヤーがボールを正確にコントロールし、次のプレーに繋げるための基礎中の基礎です。「止めて蹴る」がどれほど重要でありメリットがあるのか?具体的なポイントを挙げて解説します。
1. プレースピードが上がる
「止めて蹴る」をスムーズに行うことができれば、試合のテンポを上げることができます。ボールを止めることで次のプレーの準備が整い、素早く正確に蹴ることで、攻撃のスピードが増し、相手ディフェンスを崩しやすくなります。
2. パスを正確に通すことができる
「止めて蹴る」が正確にできることで、パスの精度が向上します。ボールをしっかりと止めてから正確に蹴ることで、味方に対するパスが安定し、チーム全体のプレーがスムーズになります。
3. 落ち着いてプレーすることができる
「止めて蹴る」の技術が高ければ、ボールコントロールが向上し、相手のプレッシャー下でも落ち着いてプレーすることができます。これにより、ミスを減らし、試合の流れを自分たちのペースに持っていくことができます。
4. チームプレーの連携が強化される
サッカーはチームスポーツであり、個々のプレーヤーが「止めて蹴る」を正確に行うことで、チーム全体の連携が強化されます。各プレーヤーがボールを確実にコントロールし、正確にパスを繋げることで、チームの戦術が効果的に機能します。
5. ゴールチャンスを生み出すことができる
正確に「止めて蹴る」ことで、ゴール前でのチャンスを増やすことができます。特にアタッキングサードでのプレーにおいて、正確なトラップとパスは決定的なゴールチャンスを生み出します。
まとめ
「止めて蹴る」はサッカーの基本中の基本です。この止める・蹴るという技術は終わりがなくこだわり続けると本当に面白いです。また止めて蹴るのレベルが上がれば、プレースピードの向上、パスの正確性、ボールコントロール、チームプレーの強化、ゴールチャンスの創出といった多くの面で重要な役割を果たします。
日々の練習で「止める・蹴る」この基本技術を磨いていきましょう。
世代関係なく止めて蹴るはを意識して行うと上手になるのを実感できます。